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スクーカム【SKOOKUM】スタジアムジャンパー スタジャン袖部分はベージュの牛革少し汚れがあります写真の通り右袖の袖口ニットのほつれがありますサイズは40 Lぐらいです着丈(首のうしろから裾まで)70cm着幅(脇から脇)54cmラグラン袖が特徴ですカッコいいですよ
カテゴリー:メンズ>>>ジャケット/アウター>>>スタジャン
商品の状態:傷や汚れあり
商品のサイズ:L
ブランド:スクーカム
:ブラック系/オレンジ系/ブルー系
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:らくらくメルカリ便
発送元の地域:愛知県
発送までの日数:4~7日で発送

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スープレシピ

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牛乳や豆乳と組み合わせて作る美味しいほうれん草のポタージュの他、卵と組み合わせた中華風のアレンジなどなど、色々な種類のほうれん草スープレシピをまとめました。

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ほうれん草をサッとゆで、水けを絞り、1cm幅にカットします。鍋にお湯を沸かし、コンソメ・かつおだしの素を入れ、スライスした玉ねぎに火が通るまで弱火で煮ます。水溶き片栗粉を加え混ぜ、強火にし、煮立ったら溶き卵を回し入れます。最後にほうれん草を入れ、ひと煮立ちしたら出来上がり。

水溶き片栗粉はとろみ用ではなく、ふわふわの卵を作るために入れるにがポイントです。

 

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ボウルに肉団子の材料をすべて入れ混ぜ、丸めて団子を作ります。鍋に水・鶏がらスープの素・醤油・刻みしょうがを入れ煮立たせます。肉団子を加え、火が通ったら、下茹でしておいたほうれん草・春雨を入れ、2分煮たら完成です。

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ママミミ様確認用

貧血気味な方や妊婦さんにもおすすめの、しっかりと鉄分が摂れるほうれん草のポタージュスープのご紹介です。

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豆乳でも代用可能ですが、だまになりやすいので、煮立たせ過ぎに注意してください。

 

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ほうれん草が苦手でなかなか食べてくれないお子さまがいるご家庭におすすめしたい、甘みのあるミルクスープのご紹介です。

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ほうれん草の鉄分・牛乳のカルシウムをばっちり摂れるスープです。

 

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